Wie funktioniert das Training in der Praxis?
Bei Interesse an der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie sprechen Sie uns gerne an – wir vereinbaren gern einen Informations- und Planungstermin.
Vorbereitung der IHHT
Vor Therapiebeginn steht eine detaillierte Anamnese und Befunderhebung. Die Hypoxie-Toleranz wird ermittelt und eine Herzraten-Variabilitätsmessung (HRV) durchgeführt als Messwert für die Ermittlung des Stresslevels und der Resilienzfähigkeit.
Die Einheiten finden unter engmaschiger Überwachung statt. Während der Therapie atmet der Patient entspannt über eine Atemmaske im Wechsel sauerstoffreduzierte und angereicherte Luft über das spezielle Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie-Gerät. Dabei findet eine permanente Überwachung des Pulses und der Sauerstoffsättigung statt.
Die individuelle Einstellung wird in der ersten Sitzung ermittelt und nach jeder Behandlung angepasst, um einen optimalen Trainingserfolg zu garantieren.
Die Therapie-Einheiten
Die IHHT-Therapie findet auf einer Wärmeliege in entspannter Atmosphäre statt. Über eine Atemmaske atmen Sie in Intervallen von 3–5 Minuten abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffangereicherte Luft über einen Zeitraum von 40–45 Minuten ein.
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie findet in mindestens zehn Einheiten statt von jeweils 45–60 Minuten Dauer (am besten sind zwei Behandlungseinheiten pro Woche). In der letzten Sitzung wird der Erfolg überprüft und eine Erhaltungstherapie kann geplant werden (z.B. einmal pro Monat). Gegebenenfalls kann das Intervall in 6–12 Monaten wiederholt werden als regelmäßige Kur.
Was kostet die IHHT-Therapie?
Wieviel kosten die einzelnen Sitzungen des Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Trainings? Die 10 Sitzungen der Grundtherapie werden mit 75 Euro pro Einheit berechnet, die weiteren Sitzungen im Rahmen der Erhaltungstherapie mit 40 Euro je Einheit.
Die bisherigen Erfahrungen haben gezeigt, dass die Privaten Krankenversicherungen die Kosten fĂĽr die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie anstandslos ĂĽbernehmen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer PKV.
Sicherheit der Therapie
Während der gesamten Therapiedauer werden Ihre Sauerstoffsättigung, Ihr Puls und die Herzratenvariabilität (HRV) überwacht und dadurch eine sichere Therapie gewährleistet.
Übrigens: in unserer Praxis verwenden wir ein aktuelles Modell von Cellgym für die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Ein sehr gutes und ausgereiftes Gerät, das ich als Ärztin mit seinen vielfältigen Monitoring- und Evaluierungs-Funktionen gerne einsetze.